Månedlige arkiver: juni 2016

Hvordan få den perfekte bikinikroppen?

I disse sommertider deler vi et innlegg fra prosjektet «Hva har du under klærne«, startet av vår Salamatu Kamara:

Nå som det er sol og fryktelig varmt ute, håper jeg alle har gjort klar sommer/bikinikroppen. Om du lurer på hvordan en bikinikropp ser ut og ønsker å oppnå den mest perfekte bikinikroppen, følg disse enkle trinnene:

1. Finn en bikini
2. Finn en kropp
3. Ta på deg bikinien!

Sex og samliv

Dette innlegget er republisert fra nettsiden til Nasjonal kompetansetjeneste for barn og unge med funksjonsnedsettelser (Aktiv Ung). Du finner siden, her.

Alle har rett til en god og trygg seksualitet. Seksuell nytelse og seksuell funksjon kan påvirkes noe av en funksjonsnedsettelse. Prat om seksualitet og søk kunnskap slik at funksjonsnedsettelsen ikke blir til hinder for et godt seksualliv!

Seksuelle spørsmål er like naturlige å ha for alle. Alle trenger kunnskap for å få en god og trygg seksualitet. Ut fra de livene vi har levd har vi alle våre erfaringer, kunnskaper, holdninger og moral. Seksualiteten kan ha stor eller liten plass, avhengig av alder og livssituasjon, og avhengig av hvilke valg vi har tatt. Spørsmålene kan være få eller mange. Vi har frihet til å bestemme hvordan vi vil forholde oss til – og leve ut vår seksualitet.

Mange finner en kjæreste eller en seksualpartner. Noen velger å ikke dele seksualiteten sin med andre.

Det viktigste er at du blir tilfreds selv. Det finnes ingen fasit du må følge, enten du lever med eller uten funksjonsnedsettelse, med eller uten en partner. 

Søk kunnskap! Om du er usikker er det viktig å søke kunnskap og gode svar. Kunnskap og mot til å snakke om seksualitet og funksjonsnedsettelse kan noen ganger være dårlig i helsevesenet, men mange har også bra med kunnskap. Du kan kontakte Helsestasjon for ungdom for råd og veiledning, men om du syns det er vanskelig å snakke med noen ansikt til ansikt kan du kontakte tjenesten Klara Klok. Her er ingen spørsmål for dumme eller for flaue.

For noen vil det være behov for seksualtekniske hjelpemidler. Dette kan legen din rekvirere på et eget skjema fra NAV. Du kan få hjelp til veiledning, utprøving og rekvisisjon på sykehusavdelinger med spesialister i gynekologi, urologi og nevrologi. Du kan også få hjelp hos privatpraktiserende spesialister med tilsvarende kompetanse. Fastlegen kan også rekvirere. Rekvisisjonen blir sendt direkte til leverandøren av hjelpemidlet.

Kunnskapsbanken har en god side med omfattende litteraturforslag på temaet seksualitet, samliv og hjelpemidler, så her vil du kunne finn svar på mange spørsmål.

Nettverk: Funksjonshemmede, seksualitet og samliv (NFSS) er er et landsdekkende nettverk for fagpersoner som arbeider med seksualitet. Nettverket er en viktig ressurs i kunnskapsformidling og utvikling av tilrettelagt informasjons- og undervisningsmateriell. NFSS arrangerer konferanser, kurs, og foredrag.Du finner mye nyttig informasjon om sex og samliv for personer med nedsatt funksjonsevne på NFSS sine hjemmesider.

Blant annet finner du denne informative oversikten over ulik litteratur som tar for seg temaet seksualitet og samliv – på vei til å bli voksen. 

#ikkegreit

– Det er ikke greit at vi utestenges fra butikker og utesteder fordi vi ikke kommer inn. Snur vi i døra og bare tenker at vi får gå en annen plass, endrer det ikke noe. Funksjonshemmede må tørre å ta litt større plass, snakke om ting og si hvordan ting føles, sier Marianne Knudsen.

For en stund tilbake lagde Marianne Knudsen denne filmen om utestengelse, og det ble også skrevet et innlegg om filmen i Handikapnytt. Fortsatt like aktuelt:

 

 

Kjære NAV, ikke ta fra meg rullestolen

Jeg husker godt da jeg kom til Norge, og det er det mange grunner til. Mye ble vanskeligere for meg og familien i starten, med det aller viktigste ble enklere; å få hjelp med skaden min. Norge betydde slutten på permanent innlagt kateter og endeløse dager i sengen min. For jeg hadde nemlig ikke rullestol i Egypt. Det er selvfølgelig aldri noe som kan erstatte beina mine 100%, men jeg lærte fort at rullestolen er det nærmeste alternativet. Så med rullestolen forandret livet mitt seg fra å ligge rolig i en seng til å kunne begynne å leve igjen…

Det er umulig å beskrive hva rullestolen min betyr for meg. Uten den er ikke jeg meg! Det er «bonusbeina» mine. Jeg er avhengig av den, samme hva jeg skal. Og da tenker du kanskje; rullestol er rullestol! Og leverandør er leverandør. Men NEI! Det er det ikke! På lik linje som at funksjonsfriske sier at sko ikke er sko! Alle har sine favoritter ut fra ønsker og behov…

Det er dessverre ikke like enkelt å få ny rullestol som det er å få nye sko. Det krever mye tilpasning og den minste lille justering kan bety så utrolig mye. Det som fungerer for meg, fungerer mest sannsynlig ikke for en annen rullestolbruker. Det betyr at det er viktig med variasjon og mangfold av valgmuligheter. For tenk deg om skobutikken bare kunne tilby deg et par forskjellige sko. Eller bestemmer seg for at det skomerket som passer deg best ikke skal være lov å tilby lengre?

For det er akkurat den følelsen jeg sitter med når jeg leser denne saken på handikapnytt.no

Noen har tatt en avgjørelse på at jeg og mange andre som trenger det ikke skal få bruke blant annet Panthera sine rullestoler lengre. NAV har vurdert at de ikke lever opp til kravene de har!

Jeg håper virkelig NAV har snakket med samtlige brukere av både Panthera og de andre rullestolforhandlerne de mener ikke lever opp til kravene.

Men hvilke krav er det?
Hvem andre er bedre til å avgjøre at en type rullestol er bedre enn en annen, enn brukeren selv? Det er ikke noe som kan generaliseres for alle rullestolbrukere. Og samme hvor god en annen rullestol er, så behøver det ikke passe for meg.

Det koker ned til økonomi, som det alltid gjør.

For meg er det utrolig trist å tenke på at jeg tilstadighet er kun et regnestykke som staten alltid vil endre sluttsummen på.

Jeg trenger min Panthera og noen andre trenger garantert de andre valgene NAV har bestemt at ikke oppfyller deres krav lengre.

Så kjære NAV; Jeg mistet muligheten til gå på mine egne bein, ikke la deres krav og bestemmelser ta fra meg valgmulighetene jeg har til «bonusbeina» mine i dag.Ny rullestol og nye leverandører er kanskje bare et regnestykke med «bedre» tall over likhetstegnet, nye søknadspapirer og nye navn for dere.

Men det er mitt liv og min hverdag det går utover. La valgene være der så jeg kan leve det beste livet jeg kan, i den rullestolen som lever opp til mine krav, ønsker og bestemmelser!!


Innlegget er skrevet av Kissinger Deng, og ble først publisert på hans egen blogg. Lenken dit finner du her.

«For meg handler BPA om friheten til å leve, ikke bare eksistere».

Sist helg var det en samling i NHFU Sørvest hvor vi så filmen til NHFU Trøndelag om Brukerstyrt Assistanse. Skapte masse debatt og diskusjon om hvordan situasjonen er i Rogaland og Hordaland:

– Mange får for lite timer, og mange får avslag.
– Vanskelig å få assistanse når man har «lite» assistansebehov.
– Kommunen ser ikke hele mennesket.
– BPA går på bekostning av andre ordninger og mottatt.

NHFU Sørvest er et lokallag i NHFU som arrangerer aktiviteter for folk som bor i Rogaland og Hordaland. Om du er interessert i å bli med eller vite mer kan du ta kontakt med Anette på anette.t@live.com eller følge laget på facebooksiden deres. NHFU Sørvest arrangerer blant annet Funkisdagen og storbyweekend, her kan du lese mer om dette.

Du kan også lese mer om BPA her.

Besøk fra Palestina

«We work against discrimination in Norway. Unfortunately there is still discrimination against disabled in our country,» sa Ida Hauge Dignes under workshop med samarbeidsorganisasjon vår fra Palestina. (I følge dem er Ida vår nye statminister, så watch out Erna Solberg!

«Vi bruker kultur for å påvirke», spennende å høre om hvordan det jobbes for å fremme rettighetene til funksjonhemmede i en ekstremt presset situasjon i Palestina.

Ungdommen fra NHFU Øst stilte opp!

Jørgen fortalte litt om hva som skjer i Norges Handikapforbund Oslo.